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Omolete de Atum

por Sofia Margarida, em 08.01.15

Porque há sempre aqueles dias em que não nos apetece cozinhar, a fome não é muita e o vagar é pouco. Então daí sai uma refeição rápida e saborosa, Omolete de Atum. Eu sei que não é preciso livro de receitas para fazer uma omolete, mas este é o nosso livro. E no nosso livro quero guardar todas as minhas tentativas na minha nova ajudante, Bimby. Melhores ou piores, quero deixá-las guardadas.

Para quem não tem Bimby, basta fazê-la na frigideira, de preferência anti-aderente, para que seja necessário apenas uma quantidade pequena de gordura (óleo ou azeite ou margarina).

E para compensar, em breve publico a receite da tarte de leite condensado feita num instantinho! - Sem Bimby!

IMG_1613.JPG

 

Ingredientes:

  • 5 unidade ovos
  • 2 latas de atum
  • cebola q.b.
  • queijo flamengo q.b.
  • 800 g água

Preparação:

Numa tigela, bater os ovos. Em seguida, juntar o atum, a cebola picada e queijo em pedaços pequeninos. 

 

Forre a Varoma com papel vegetal e deite no copo cerca de 800 gr de água. Seguidamente, deite o preparado em cima do papel vegetal e programe a Bimby no Programa: 30min/Varoma/ Vel.2IMG_1608.JPG

Quando estiver pronta, retire o papel vegetal e sirva com salsa (inteira ou picada).

Dica:Pode acrescer ou substituir por outros ingredientes a gosto - chouriço, salsichas, fiambre, bacon, ...

IMG_1611.JPG

 Bom apetite!

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publicado às 11:07


9 comentários

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De Just_Smile a 08.01.2015 às 21:27

Lamento, sou esquisita e não gosto de atum :P
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De Sofia Margarida a 09.01.2015 às 09:09

Oh, mas podes por outras coisas! E de coisas doces? Gostas?
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De Just_Smile a 09.01.2015 às 12:47

Ora mas é claro q adoro coisas doces :)
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De Sofia Margarida a 09.01.2015 às 12:48

Então a próxima receita é docinha e sem bimby :P
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De Just_Smile a 09.01.2015 às 12:49

Q querida! Obrigado :)
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De Xana Ribeiro a 09.01.2015 às 13:51

Aí mas que aspecto tão delicioso
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De Sofia Margarida a 09.01.2015 às 14:08

e de sabor? nhamii nhamii!
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De Xana Ribeiro a 09.01.2015 às 21:25

Nem consigo imaginar o quão bom está

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